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공복 혈당 수치는 건강을 판단하는 중요한 지표 중 하나로, 당뇨병의 진단 기준에 따라 다르게 해석됩니다. 일반적으로 공복 혈당이란, 식사를 하지 않은 상태에서 8시간 이상의 공복 상태에서 측정한 혈당을 의미합니다. 이 수치를 통해 당뇨병 및 당뇨 전단계 여부를 판단할 수 있습니다.
- 정상 공복 혈당:
공복 혈당이 100mg/dL 미만인 경우, 이는 정상 범위로 간주됩니다. 이 수치는 건강한 사람들의 평균적인 혈당 수치로, 특별한 조치 없이 계속해서 유지되어야 합니다. - 당뇨 전단계:
공복 혈당이 100mg/dL 이상 125mg/dL 이하일 경우, 이는 당뇨 전단계로 분류됩니다. 이 시기에는 생활 습관을 개선하거나 식단을 조절하는 등 혈당을 관리하는 노력이 필요합니다. 이 상태는 당뇨병으로 발전할 가능성이 높으므로, 의료 전문가와 상담하여 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. - 당뇨병 진단:
공복 혈당이 126mg/dL 이상인 경우, 이는 당뇨병을 의심할 수 있는 수치입니다. 일반적으로 이 수치가 2번 이상 반복되면 당뇨병으로 진단될 수 있습니다. 당뇨병 진단 후에는 적절한 치료와 혈당 관리가 필수적입니다.
"공복혈당 100 넘었는데, 곧 당뇨병 될까요?"
식사 ‘이렇게’ 했더니, 공복혈당 두 배 줄었다
m.health.chosun.com
따라서, 90mg/dL은 정상 범위에 속하는 반면, 126mg/dL 이상은 당뇨병 또는 당뇨 전단계를 의미할 수 있습니다. 135mg/dL과 150mg/dL 역시 공복 혈당이 높다고 판단되어, 추가적인 검사가 필요합니다. 만약 혈당이 높은 수치가 지속된다면, 당화혈색소 검사와 같은 추가 검사를 통해 정확한 상태를 확인하는 것이 중요합니다.
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