반응형 과식1 밥 먹고 나면 졸린 이유 (식사 후 졸림) 식사 후에 졸음을 느낀 적이 있으신가요? 많은 사람들이 점심을 먹고 나서 졸음이 쏟아지는 경험을 해봤을 것입니다. 이러한 현상은 '식후 졸음'이라고 불리며, 생활 속에서 흔히 경험하는 현상입니다. 그렇다면, 왜 우리는 식사 후에 졸음을 느낄까요? 이에 대해 좀 더 자세히 알아보겠습니다. 신체 반응으로서의 식후 졸음 식사 후 졸음은 우리 몸의 자연스러운 신체 반응 중 하나입니다. 이를 이해하기 위해서는 우선 우리 몸의 소화 과정에 대해 알 필요가 있습니다. 우리가 음식을 섭취하면, 그 음식은 입에서 시작해서 소화기관을 통해 우리 몸에 필요한 에너지와 영양소를 공급합니다. 이 과정에서 몸은 음식물을 소화시키기 위해 다양한 소화 효소와 위액을 생성하며, 이는 에너지를 필요로 합니다. 따라서, 우리가 식사를 하.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
