반응형 뼈밀도1 골다공증의 이해와 예방법: 건강한 뼈를 위해 알아두어야 할 정보 자신의 뼈 건강을 생각해본 적이 있나요? 우리의 뼈는 우리 몸을 지탱하고, 움직임을 가능하게 하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이가 들면서 뼈의 밀도가 점점 감소하게 되는데, 이것이 바로 골다공증입니다. 골다공증은 누구에게나 올 수 있는 질병이므로 이해하고, 적절한 예방법을 알아두는 것이 중요합니다. 골다공증이란 무엇인가? 골다공증은 우리 몸의 뼈가 약해지고 구조가 변형되는 질병을 말합니다. 건강한 뼈는 꿀벌집과 같은 다공성 구조를 가지고 있는데, 건강한 뼈의 다공성 구조는 뼈를 가볍게 하면서도 강하게 만들어 줍니다. 그러나 골다공증이 발생하면 이 다공성 구조가 크게 손상되어 뼈가 약해지고 골절 위험이 높아집니다. 뼈는 우리 몸에서 지속적으로 이루어지는 '뼈의 형성과 파괴'라는 과정을 통해 갱신됩니다.. 2024. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
