반응형 생리주기관리1 생리 안하는 이유 주기 변화 자연스러운 생리 주기는 여성의 건강을 반영하는 중요한 지표입니다. 그러나 생리가 안 오는 경우, 즉 '무월경'을 경험하는 여성들이 있습니다. 이 현상은 단순히 불편함을 초래하는 것이 아니라, 여성의 건강상의 문제를 시사할 수 있습니다. 이 글에서는 생리가 안 오는 다양한 이유와 그에 따른 대응 방안에 대해 자세히 살펴보고자 합니다. 스트레스와 생리 불규칙: 호르몬 균형과 생리주기에 미치는 영향 스트레스는 생리 불규칙의 일반적인 원인 중 하나입니다. 신체가 스트레스를 경험하면, 이는 '투사체 응답'을 일으켜 과도한 코르티솔과 아드레날린 같은 스트레스 호르몬의 분비를 촉진합니다. 이러한 호르몬의 분비는 다른 호르몬 시스템에 영향을 미쳐 생리주기를 교란시킬 수 있습니다. 스트레스는 두 가지 형태로 나타날 수 .. 2024. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
