기능성 소화불량 증상 원인과 관리 예방법
기능성 소화불량은 소화기관의 구조적 이상 없이 소화기능이 제대로 작동하지 않아 일어나는 증상을 말합니다. 이는 복부 불편감, 배부른 느낌, 소화가 잘 되지 않는 느낌 등 다양한 증상을 동반합니다. 이 글에서는 기능성 소화불량의 원인, 증상, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 기능성 소화불량의 원인과 증상 기능성 소화불량의 원인은 다양하며, 이는 생활습관, 신체적 요인, 심리적 요인 등에서 찾아볼 수 있습니다. 첫째, 생활습관은 기능성 소화불량의 주요 원인 중 하나입니다. 불규칙한 식사 시간, 과식, 빠른 속도로 음식을 섭취하거나, 과도한 기름진 음식이나 특정 음식에 대한 과민 반응 등은 소화기관에 부담을 주어 소화불량을 유발할 수 있습니다. 특히 식사 후 바로 눕거나 운동하는 습관은 위액이..
2024. 2. 21.