입 마름, 입 안 건조함 증상과 이유, 해결방법
입 안의 건조함, 일명 '건조구증'은 일상 생활에서 흔히 경험하는 증상 중 하나입니다. 이는 잠시의 불편함에서부터 장기적인 건강 문제까지 이어질 수 있으며, 이를 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 입 안의 건조함에는 다양한 원인이 있으며, 이를 통해 효과적인 해결 방법을 찾을 수 있습니다. 수분 섭취 부족에 의한 입 안 건조함 우리 몸은 약 60%가 물로 이루어져 있으며, 이는 우리 몸의 각종 기능을 원활하게 유지하는데 필수적입니다. 특히, 침은 우리의 입 안을 촉촉하게 유지하고, 음식물을 쉽게 삼키게 하며, 구강 내의 박테리아를 제어하는 등 중요한 역할을 합니다. 따라서, 충분한 수분 섭취는 침의 생성과 입 안의 건조함 관리에 중요합니다. 1.1 수분 섭취 부족의 영향 충분한 수분을 섭취하지 ..
2024. 2. 12.
