반응형 여성복부비만1 여성 복부 비만 원인 호르몬 에스트로겐 복부 비만은 여성들에게 빈번하게 나타나는 건강 문제 중 하나입니다. 이는 여성의 체형뿐만 아니라 심장병, 당뇨병 등의 만성질환 발병 위험을 높이는 원인이 됩니다. 복부 비만의 원인과 해결 방법에 대해 깊게 이해하고, 바른 생활습관을 통해 복부 비만으로부터 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다. 여성 복부 비만의 원인 호르몬 변화: 여성들은 특히 나이가 들면서 체내의 호르몬 균형이 변화합니다. 이 중에서도 특히 에스트로겐이라는 호르몬의 수치가 크게 감소하는데, 에스트로겐은 체지방 분포에 큰 역할을 합니다. 에스트로겐 수치가 감소하면 체지방이 복부로 이동하게 되어 복부 비만을 유발하게 됩니다. 또한, 스트레스로 인해 증가하는 코르티솔 호르몬도 복부 비만을 유발하는 주요한 원인 중 하나입니다. 코르티솔 호르몬은.. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
