반응형 고혈압8 항진증과 고혈압 증상 관계(심장 박동 부담) 항진증과 고혈압은 둘 다 심장과 관련된 질환으로, 서로 영향을 미칠 수 있습니다. 이 두 질환을 이해하고 관리하는 것은 심장 건강을 유지하는 데 중요합니다. 항진증과 고혈압의 정의 항진증: 항진증은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬은 우리 몸의 에너지 사용, 심장 박동, 체온 등을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 항진증이 발생하면 이 호르몬이 과도하게 분비되어 신진대사가 과도하게 증가하고, 심장 박동이 빨라지며, 이로 인해 여러 가지 증상이 발생합니다. 이런 증상으로는 불안, 불면, 빠른 심장 박동, 땀이 많이 나는 것, 체중 감소 등이 있습니다. 고혈압: 고혈압은 혈압이 정상보다 높아지는 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 펌프처럼 작동하여 혈액을 동맥을 통해 온몸에 공급.. 2024. 2. 10. 고혈압에 좋은 음식 top3! 이 세가지는 꼭 먹자. 고혈압 예방에도 ok! 안녕하세요, 건강을 위해 항상 고민하는 여러분! 오늘은 고혈압 환자 혹은 고혈압 예방에 도움이 될 음식들에 대해 알아보려고 합니다. 고혈압은 혈압이 정상보다 높아져서 심혈관 질환을 유발할 수 있는 상태인데요, 건강한 식습관을 통해 관리할 수 있습니다. 그럼 이제 함께 알아볼까요? 포텐셜을 가진, 고혈압에 좋은 음식들 바나나: 바나나는 적은 칼로리에 비해 다양한 영양소를 가지고 있는 탁월한 과일입니다. 특히, 칼륨이 풍부해 나트륨의 배출을 촉진하고 심장과 혈관 건강을 유지하는데 큰 도움이 됩니다. 하루 한 개의 바나나를 섭취하면 칼륨 섭취량을 충당하고, 이는 고혈압을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 오트밀: 오트밀은 건강에 좋은 복합 탄수화물이 풍부하고, 특히 식이 섬유인 베타글루칸이 많아서 LDL 콜레스테.. 2024. 1. 23. 고혈압, 제대로 이해해야 관리할 수 있다 고혈압은 우리 사회에서 가장 흔하게 볼 수 있는 건강 문제 중 하나입니다. 그러나 이 문제를 이해하고, 올바르게 치료하며, 일상에서 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 고혈압에 대한 기본적인 이해와 치료법, 그리고 관리법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이란 무엇인가? 고혈압, 또는 고혈압증은 혈압이 정상 수준보다 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 혈압은 심장이 혈압을 몸 전체에 퍼뜨리는 데 필요한 힘을 나타내는데, 이 값이 높을수록 심장은 혈액을 퍼뜨리기 위해 더 많은 힘을 써야 합니다. 혈압은 '수축기 혈압'과 '이완기 혈압' 두 가지 수치로 표현됩니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈압을 몸 전체에 퍼뜨릴 때의 힘을, 이완기 혈압은 심장이 이완하여 다시 혈압을 받아들일 때의 힘을 나타냅니다. 일.. 2024. 1. 18. 이전 1 2 3 다음 반응형
