본문 바로가기
반응형

심리치료7

주변 사람을 힘들게 하는 '인격 장애'의 이해와 치료법 인격 장애는 사람들이 일상생활에서 직면하는 어려운 문제 중 하나입니다. 이는 개인의 생각, 감정, 행동 패턴 등에 영향을 미치며, 종종 개인의 삶과 그 주변 사람들에게도 부정적인 영향을 끼칩니다. 이 글에서는 인격 장애의 원인, 증상, 그리고 치료법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 인격 장애란? 인격 장애는 개인의 생각, 감정, 행동 패턴이 유연하지 못하면서도 일관되게 부적절하게 나타나는 심리적 장애입니다. 이는 개인이 사회적 상황에서 기대되는 행동 규범을 준수하지 못하게 만들며, 이로 인해 개인은 다양한 사회적, 직업적, 개인적 상황에서 곤란을 겪게 됩니다. 인격장애는 개인의 인격 구조에 깊게 뿌리내려 있으며, 일반적으로 청소년기나 성인 초기에 처음 발병합니다. 이는 개인의 성격 특성과 밀접하게 연관.. 2024. 1. 21.
가스라이팅이란 무엇이며 그 특징과 대응 방법은? 심리학 용어 중 하나인 '가스라이팅'에 대해 이야기해보려 합니다. 이 용어는 자주 들어본 적 있지만, 정확히 무엇을 의미하는지, 그리고 그것이 우리의 일상에서 어떻게 나타나는지에 대해 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 가스라이팅의 개념을 분석하고, 이를 어떻게 인식하고 대응할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 가스라이팅이란 무엇인가? 가스라이팅은 특정인이 다른 사람의 실제 경험, 감정, 그리고 사실에 대한 인식을 조작하려는 심리적 행동을 의미합니다. 이는 피해자가 자신의 판단력을 의심하게 만들고, 결국 가해자의 해석과 설명에 의존하도록 만드는 기법입니다. 이 용어는 1938년에 제작된 연극 '가스라이트'에서 비롯되었습니다. 이 연극에서는 남편이 가스 램프의 밝기를 조절하면서 아내에게 그것이.. 2024. 1. 19.
조울증의 원인과 증상 그리고 치료 방법 조울증은 정서 장애의 한 유형으로, 극한의 기쁨과 슬픔 사이를 오가는 감정 변화를 특징으로 합니다. 이러한 감정의 폭발력은 일상 생활을 크게 흔들 수 있으며, 적절한 지원과 치료 없이는 관리가 어려워질 수 있습니다. 이번 글에서는 조울증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 조울증이란 무엇인가 조울증, 또는 이형 장애라고도 불리는 이 질병은 일반적으로 두 가지 극단적인 감정 상태, 즉 '조증'과 '우울증 사이에서 변동하는 정서 장애입니다. '조증' 상태에서는 환가 과도하게 행복하거나 활발하게 느껴지는 상태를 경험하며, 이는 때때로 매우 집중적이고 생산적일 수 있지만, 때로는 빠르게 변하는 생각과 불안정한 행동으로 이어질 수 있습니다. 이러한 상태에서는 수면이 거의 필요하지 않아.. 2024. 1. 15.
반응형