반응형 월경증후군대처법1 월경 전 나타나는 증상 '월경전 증후군(PMS)'의 이해와 대처 방법 여성들 사이에서 흔히 들릴 수 있는 '월경전 증후군' 혹은 'PMS'. 이 용어는 직역하면 '월경 전 나타나는 증상들'을 의합니다. 하지만 이것이연 무엇인지, 왜 발생하는지, 어떻게 대처해야 하는지에 대한 정보는 아직 많은 사람들에게 잘 알려져 있지 않습니다. 이번 글에서는 월경전 증후군에 대한 이해를 돕고, 이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 월경전 증후군(PMS)이란? 월경전 증후군(PMS)은 여성이 월경 주기의 뒤반부, 즉 배란 후에 겪는 일련의 신체적, 정서적 증상을 일컫는 용어입니다. 이 증상들은 월경이 시작되면 대체로 완화되거나 사라집니다. PMS의 증상은 여성마다, 심지어 같은 여성이라 할 지라도 월경주기마다 다르게 나타날 수 있습니다. 이는 가벼운 불편함에서부터, 일상 생.. 2024. 1. 21. 이전 1 다음 반응형
