반응형 전체 글1225 술, 하루에 한 잔은 건강에 좋다? (적당한 음주량) 1. 한두 잔은 혈액순환에 도움을 준다? 술은 많이 먹으면 안 좋지만, 하루에 한두 잔 정도는 혈액순환에 도움을 주어 건강에 좋다라는 얘기를 주위에서 가끔 듣기도 합니다. 과연 정말 그럴까요? 술은 적당히 먹어야 한다는데 적당히는 얼마나 먹어야 적당인가요? 술을 먹으면 기분을 좋게 만들고 살짝 어질어질한 기분이 설명할 수 없는 쾌락을 주기도 합니다. 퇴근 후 술 한잔으로 스트레스를 해소한다는 직장인도 많습니다. 2. 합리화 시키지 마라. 술은 건강에 도움이 되지 않는다 알코올은 인간의 이성을 담당하는 대뇌 신피질의 작용을 둔하게 하여 감정의 움직임을 활발하게 하고 그에 따라 기분의 기복을 활발하게 합니다. 이에 따라 스트레스를 해소해 준다는 느낌을 받을 수도 있습니다. 또한 사회생활에서 술자리는 직장에서.. 2023. 9. 28. 이전 1 ··· 406 407 408 409 다음 반응형
